• Incrementa la seguridad en ti mismo y en la capacidad para proteger a tu familia.

 

• Incrementa tu felicidad.

 

• Sientes una conexión con la vida más intensa.

 

• Crea Unidad, Armonía, Integración en ti, con tu familia con tu entorno.

 

• Con los movimientos del cuerpo, volvemos a hacernos consientes de él y comenzando a escucharlo de nuevo utilizando su sabiduría.

 

• Por medio de la Respiración volvemos a reconectar con nosotros mismos permitiéndonos disfrutar más la vida.

 

• Elimina el efecto de las malas experiencias y situaciones vividas en el día a día.

 

• Calma la mente y empecé a experimentar nuevas actitudes y comportamientos que te ayudaran a progresar en la vida.

 

• Cree nuevos hábitos

 

• Incrementa tu Fortaleza Interna, Claridad e Intuición para alcanzar sus metas.

 

• Cree su paz interior.

 

• Viva más plenamente cada momento en la vida.

 

Ademas:

• Reducción del esfuerzo del corazón y la tensión arterial, mejora de la circulación sanguínea y disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

 

• Incremento del número de glóbulos rojos, generando mayor oxigenación y cantidad de sangre, que ayuda a eliminar más fácilmente las toxinas de nuestro cuerpo.

 

• Aumento de la capacidad del organismo de asimilar y digerir los alimentos, mejora del tránsito gastrointestinal y un óptimo funcionamiento de los órganos abdominales debido a los movimientos masajeantes del diafragma durante la respiración.

 

• Mejora del funcionamiento del sistema nervioso parasimpático: los latidos se reducen y los músculos se relajan. Todo ello se traduce en una buena actividad cerebral y mental, que repercute en nuestro estado de ánimo.

 

• Mejora de la elasticidad de los pulmones, que se vigorizan y se fortalecen, aumentando su capacidad potencial y resistencia ante el esfuerzo.

 

• El adecuado suministro de oxígeno ayuda a quemar más fácilmente las grasas, y proporciona un correcto nivel de alimento a los tejidos y glándulas.

 

• Con las Técnicas Físicas a través del cuerpo, volvemos a hacernos consientes de él y comenzando a escucharlo de nuevo utilizando su sabiduría.

 

• Fortalecemos nuestro sistema inmunológico.